Персональный сайт пользователя
ЧИВ
:
chiv68 .www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
208932 зарегистрирован
более 1 года назад
ЧИВ
настоящее имя:
Ирина (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на
79 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Уровни
ЧИВ на других форумах
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 1
Блог
>
Замечательные программы для смартфона для активных и следящих за фигурой
19.07.2016 в 12:56 793я скачала на смартфон https://www.runtastic.com/ru/
вечерами хожу с палками 5-6 км (3-4 раза в неделю)
утром и вечером пешком по 1,5 км до метро и обратно
программа прокладывает на карте мой маршрут
считает сколько км я прошла, с какой скоростью и сколько калорий сожгла
мне очень нравится :-D
Вот моя статистика за этот месяц :
Тренировки - 23
Расстояние - 83.93 km
Длительность - 19:33:56
Калории - 6987 kcal
До 100 км совсем чуть-чуть осталось *yahoo*
еще нравится программа www.myfitnesspal.com/ru/
помогающая вести дневник питания
я только пишу, что съела, а она сама считает кол-во калорий потреблено, сколько потрачено (физ. нагрузка)
очень удобно
я знаю, что могу или не могу себе сегодня позволить
и сколько нужно позаниматься, чтобы позволить чуть больше :)))
www.nn.ru/community/my_baby/..._za_figuroy.html
еще скачала программу потребления воды на основе массы тела ttp://programmy-dlya-android.ru/drugoe/162-water-your-body.html
она напоминает мне когда и сколько выпить воды :)))
вечерами хожу с палками 5-6 км (3-4 раза в неделю)
утром и вечером пешком по 1,5 км до метро и обратно
программа прокладывает на карте мой маршрут
считает сколько км я прошла, с какой скоростью и сколько калорий сожгла
мне очень нравится :-D
Вот моя статистика за этот месяц :
Тренировки - 23
Расстояние - 83.93 km
Длительность - 19:33:56
Калории - 6987 kcal
До 100 км совсем чуть-чуть осталось *yahoo*
еще нравится программа www.myfitnesspal.com/ru/
помогающая вести дневник питания
я только пишу, что съела, а она сама считает кол-во калорий потреблено, сколько потрачено (физ. нагрузка)
очень удобно
я знаю, что могу или не могу себе сегодня позволить
и сколько нужно позаниматься, чтобы позволить чуть больше :)))
www.nn.ru/community/my_baby/..._za_figuroy.html
еще скачала программу потребления воды на основе массы тела ttp://programmy-dlya-android.ru/drugoe/162-water-your-body.html
она напоминает мне когда и сколько выпить воды :)))
